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Eric Robinson é um pesquisador da Universidade de Liverpool, na Grã-Bretanha, acredita que é possível emagracer com uma ferramenta comum a todos os seres humanos, mas que nem todos usam da mesma forma: a memória.

Robinson acredita que o apetite é formado na mente tanto quanto na barriga e que, se uma pessoa em dieta, se tentar lembrar da última coisa que comeu será capaz de emagrecer sem passar fome e fugir aos pensamentos negativos pode emagrecer mais facilmente.

Controlar o pensamento pode então ser meio caminho andado para emagracer. Sentimentos como tristeza,ansiedade, medo e baixa autoestima são apontados como os vilões do excesso de peso. Segundo o neuropsiquiatra Sidney Chioro (SP), 95% das mulheres saudáveis encontram na comida umafuga ou compensação parasuprir emoções ruins. No reverso da medalhar, imaginar-se magra, admirar figuras esbeltas e manter estas imagens no pensamento com frequência é, segundo alguns especialistas, um bom aliado para uma dieta de sucesso.

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Um tucano que perdeu a parte superior do bico depois de ser maltratado por jovens na Costa Rica deverá receber uma prótese a ser produzida numa impressora 3D. Pelo menos é o que pretendem quatro empresas daquele país que se voluntariaram a ajudar, garantindo que têm meios para criar uma prótese para o pássaro ferido.

As empresas afirmam que vão usar impressão 3D para criar a primeira prótese deste tipo na região à semelhança do que já aconteceu nos Estados Unidos, país onde forma criadas próteses para uma águia e um pinguim.

O tucano macho, chamado Grécia, por ter sido encontrado na cidade com o mesmo nome, na província de Alajuela, foi levado para um centro de resgate de animais em janeiro. Fotos de seu bico mutilado causaram indignação ao circularam em jornais da Costa Rica, tendo nascido de imediato uma campanha para conseguir uma prótese, rapidamente orçada em milhares de dólares.

Quatro das empresas que vão ajudar o pássaro são a ‘Elementos 3d’, ‘Ewa!corps’, ‘Publicidad Web and Grupo Sommerus’ que se declaram confiantes na possibilidade de projetar uma prótese adequada ao aninmal.

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Cristina Cunha / Nutricionista e Dietista

Hora do dia:

Através da rotina, condicionamos o nosso corpo a esperar pelo pequeno-almoço, almoço e jantar à mesma hora todos os dias. Parte da razão pela qual temos fome ao meio-dia é porque foi a essa hora que comemos nos últimos cem dias.

Visão:

Os padrões cerebrais das pessoas que vêem fotografias de alimentos que gostam e de que não gostam são muito diferentes. O corpo antecipa quando o alimento está prestes a entrar no sistema. É por isso que salivamos quando vemos uma coisa boa sobre a mesa.

Variedade:

Mesmo depois de uma lauta refeição, muitas vezes arranjamos espaços para uma sobremesa, porque o desejo de doces não foi satisfeito. Por vezes basta um pedaço de fruta numa salada durante a refeição para dominar essa ânsia.

Odor:

O odor é uma das maneiras essenciais pelas quais indicamos ao corpo que o alimento está próximo. Uma vez o gatilho premido, pode induzir a secreção de insulina que nos faz pensar que temos fome. O odor e a vista, só por si, activam a cascata do apetite.

Álcool:

Não foi cientificamente provado que a bebida estimula o apetite, mas demasiada cerveja, vinho ou licores pode debilitar o discernimento, levando-nos a comer mais. Muita gente a fazer dieta dirá que é muito mais difícil sair da mesa se estiver a beber.

Temperatura:

Quanto mais frio estiver, mais as pessoas tendem a comer, razão pela qual os restaurantes mantêm o ar condicionado baixo. O nosso metabolismo baixa quando são horas de comer, e comer aquece-nos. O calor é um sinal de saciedade.

Hidratos de Carbono Refinados:

Depois de uma refeição rica em hidratos de carbono refinados, como a massa, o corpo pode pedir mais comer em poucas horas. Estes alimentos fazem baixar o açúcar no sangue. E quando o nosso açúcar no sangue baixa, vamos estar mais interessados na comida em geral.

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Em alta! Assim está a canoagem em Portugal, com a Madeira a dar uma importante contribuição para o melhor ano de sempre da modalidade em toda a história.

A medalha de prata conquistada no último Campeonato do Mundo de Canoagem de Velocidade da parte do K4 composto pelo madeirense David Fernandes e ainda por Fernando Pimenta, Emanuel Silva e João Ribeiro, na distância de 1000 metros, foi um feito inédito na canoagem portuguesa que até então nunca tinha conseguido qualquer medalha num Mundial numa distância olímpica.

Ontem, a Federação Portuguesa de Canoagem homenageou os melhores e, entre os eleitos, esteve o canoista do Clube Naval do Funchal que falou ao AgoraMadeira sobre mais um momento marcante da carreira.

“É sempre bom ser reconhecido! Este ano foi o K4 que foi escolhido para receber o prémio de “atleta masculino do ano” e foi, sem dúvida, o resultado de maior relevo nas 18 medalhas conquistadas pela canoagem em 2014″, começou por realçar David Fernandes, olhando com grande optimismo para o futuro.

“Este prémio dá-nos mais motivação para o nosso grande objectivo da época, que é claramente o apuramento olímpico”, assumiu o madeirense que, contudo, não teve tempo para grandes festejos.

“Hoje (ontem) foi um dia de festa para a canoagem portuguesa, onde a família da canoagem esteve toda reunida para homenagear os campeões nacionais e internacionais, mas amanhã (hoje) começa mais um estágio da equipa nacional onde vamos estar mais duas semanas concentrados em Montemor-o-Velho”, explicou David Fernandes.

“OPERAÇÃO” MUNDIAL EM MARCHA A PARTIR DE HOJE

E o objetivo desta concentração é simples: começar a preparação do Mundial que se realiza em Agosto, na cidade de Milão, em Itália. E para o K4, esta será a única de prova de apuramento rumo aos Jogos Olímpicos do Brasil.

“Temos de ficar entre os sete primeiros europeus… São 10 K4 apurados mas apenas sete estão destinados aos europeus”, esclareceu o canoista, avisando: “Este ano não se pode falhar!”

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Yana Gribovskaya, uma fotógrafa da BBC Ucrânia, conseguiu captar algumas amostras impressionantes da arte de rua da Península Ibérica, ao percorrer locais como Lisboa, Cartagena, Porto, Sevilha, Málaga, entre outros.

As imagens captadas  mostram as diferenças de estilo das diferentes obras, como seja o uso de cores brilhantes ou a incorporação da obra no espaço urbano, para romper fronteiras entre realidade e fantasia.

Em Espanha e de Portugal, quem faz grafite aproveita todos os espaços – muros, antigas ruínas, áreas próximas de igrejas, mobiliário e até caixotes do lixo. Esta mostra da fotógrafa da BBC revela isso mesmo ao Mundo. Sem dúvida, uma perspetiva interessante sobre este movimento artístico que tem sido alvo de muita polémica.

O que é o grafite? A arte do grafite é considerada uma forma de manifestação artística em espaços públicos. A definição de cariz mais popular define o grafite como inscrições feita em paredes, apesar da evolução deste conceito.

Segundo alguns historiadores, existem relatos e vestígios desta arte desde o Império Romano. O seu aparecimento na Idade Contemporânea está, contudo, associado à década 70, em Nova Iorque.

O grafite está diretamente associado a vários movimentos, em especial ao Hip Hop que entendem o grafite como uma forma de expressar as situações de injustiça e desigualdade no planeta.

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A prefeitura de Paraty, na região da Costa Verde, no Rio de Janeiro, descartou a possibilidade de  suspender o Carnaval de rua, após um tiroteio no centro histórico  ter causado um morto e nove feridos na madrugada deste domingo, 15.

De acordo com a imprensa brasileira, dois homens alegadamente envolvidos no tráfico de drogas local e já identificados pela polícia causaram as mortes ao tentarem executar um alegado traficante de 23 anos que acabou  não resistir aos ferimentos.

Os acompanhantes da vítima responderam ao ataque e dispararam, obrigando dezenas de pessoas que assistiam ao desfile a abandonarem o local. Entre os feridos, na sua maioria jovens de Paraty, estavam três turistas de São Paulo.

Também no Ceará, o primeiro dia de Carnaval ficou marcado por mortes. Foram contabilizados quatro homicídios no Interior do Estado,  mortes ocorreram nas cidades de Brejo Santo, a 422 km de Fortaleza, em Sobral (a 230 km da Capital) e no municípío de Milagres, a 402 km de Fortaleza.

Violentos são também os relatos de mortes das estradas do Brasil, durante este período. Em 2014, a Polícia Rodoviária Federal (PRF) totalizou 155 mortes em estradas federais durante O Carnaval no país. Desde ontem, foram já anunciadas duas mortes.

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Os social-democratas alemães (SPD) devem vencer hoje as eleições regionais em Hamburgo. Já os conservadores (CDU), de Angela Merkel, podem ter a sua pior derrota nesta cidade-estado, revelam sondagens à boca das urnas.

O SPD, do presidente da câmara Olaf Scholz, deve vencer com 46,5% a 47% dos votos, anunciou hoje a agência Lusa, citando as primeiras previsões dos canais públicos locais.

Se este resultado se comprovar, o SPD será obrigado a governar com os Verdes (11,5%/12%), perdendo a maioria absoluta no parlamento daquela cidade alemã.

O CDU, com uma previsão de 16% dos votos (uma queda de seis pontos percentuais) sofreu uma pesada derrota. Ainda assim, o partido da chanceler Angela Merkel está no topo nas sondagens ao nível nacional, com 40% das intenções de votos.

No reverso da medalha, o partido anti-euro AfD, com pouco mais de 5% dos votos, tem a oportunidade em Hamburgo de entrar pela primeira vez num parlamento regional do Estado Oeste da Alemanha. O partido está representado, desde 2014, em três parlamentos regionais no Leste (Brandeburgo, Turíngia e Saxónia).

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Ao fim de quatro horas de intenso esforço, Luís Fernandes foi recompensado com a triunfante chegada à meta, cinco minutos à frente do adversário mais direto. O atleta do Ludens Clube de Machico foi o vencedor da primeira prova do Circuito Regional de Trail Running 2015, o Ultra Trail de São Vicente/Porto Moniz, tendo concluído o percurso em 04.00.14 horas.

O segundo classificado foi Francisco Freitas, do Jardim da Serra, com a marca de 04.05.08 horas. A fechar o pódio ficou o representante mais rápido da equipa da Hoka One One, o francês Gillaume Beauxis, com o tempo de 04.06.08 horas.

A conceituada equipa fechou mesmo o “top cinco” com mais dois atletas: Aurélien Collet, com 04.08.50 e, por fim, Bertrand Collomb-Patton, com 04.12.07 horas. Curiosamente, o vencedor do Madeira Island Ultra Trail de 2014, Julien Chorier, acabou por ser sexto classificado.

CAROLINE CHAVEROT FOI A MAIS RÁPIDA ENTRE AS MULHERES

A melhor mulher foi Caroline Chaverot, da Hoka One One, 8ª à geral, tendo chegado à meta com a marca de 04.34.16 horas.

Nota para terem conseguido concluir o difícil e sinuoso percurso a grande maioria dos atletas na prova principal: 91 num universo de 97. No total das três provas participaram no Ultra Trail de São Vicente/ Porto Moniz 359 atletas e concluíram a prova 337 participantes.

Classificação dos atletas que terminaram a prova principal:

http://apus.uma.pt/trail/index.php/public/results/?cp=99&prova=33&event=17

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Pode nunca ter ouvido falar sobre dele, mas é garantido que ele o conhece a si, ao mais ínfimo pormenor. Chama-se EdgeRank. É algoritmo do Facebook que determina o que cada um de nós vê na nossa timeline, incorporando informação ultra-personalizada.

Este algoritmo sabe que tipo de conteúdos preferimos, quem são os nossos melhores amigos na rede, quanto tempo ficamos num artigo e quais os posts que mais comentamos. Estes são quatro fatores dos muitos milhares de aspetos  que determinam o que aparece em primeiro lugar na nossa timeline.

Duas pessoas com exactamente os mesmos amigos e preferências, podem ter cronologias com aspetos completamentediferentes, apenas de acordo com a forma como interagem com os conteúdos.

O EdgeRank é um dos segredos mais bem guardados do Facebook. É ele que determina o sucesso da rede social. Se o que encontramos na nossa cronologia for irrelevante, isso condiciona o tempo que lá passamos. Por isso, este complexo algoritmo tem uma equipa de dúzias de pessoas a trabalhar nele em permanência, afinando cada detalhe para melhorar o seu funcionamento.

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De 3 a 24 de Março próximo, o Festival ‘Iberian Suite. Global Arts Remix’ mostra, em Washington, a mais contemporânea criação de Portugal e de Espanha, no que às artes performativas concerne. 

carminho

Do nosso País para os Estados Unidos, serão exibidos alguns dos melhores trabalhos executados em território luso, nas artes visuais, música, literatura, dança e teatro.

São nomes como a da fadista portuguesa Carminho, do saxofonista moçambicano Moreira Chonguiça e da companhia de dança brasileira Grupo Corpo os que vão abrilhantar este evento. Camané, Rodrigo Leão, Sofia Ribeiro e Luísa Sobral, The Gift e António Zambujo são outras das nossas ‘estrelas’ a brilhar  em palco.

Na música, os fadistas Carminho e Camané  far-se-ão acompanhar, a cinco de Março, pela National Symphony Orchestra, orquestra residente do Kennedy Center, conduzida pelo espanhol Jesús López-Cobos. Já na dança,  Portugal estará representado pela Companhia Portuguesa de Bailado Contemporâneo que, sob a condução de Vasco Wellenkamp, irá apresentar o espetáculo Fado, Rituals and Shadows.

O festival da cultura ibérica faz-se também de literatura, de 13 a 15 de Março, com diversas sessões  moderadas pela biógrafa, novelista e consultora da Library of Congress Marie Arana, um tributo ao Prémio Nobel da Literatura José Saramago e a participação dos escritores portugueses Afonso Cruz, José Luis Peixoto, Gonçalo M. Tavares e Dulce Maria Cardoso.

No teatro, Diogo Infante e João Gil  representam, a 20 de Março, Portugal com a peça Ode Marítima. Já as companhias de Teatro ‘Meridiona’, ‘Mundo Perfeito’ vão apresentar as peças ‘Contos em Viagem – Cabo Verde’,  ‘Três Dedos Abaixo do Joelho’, respetivamente. Em parceria com a companhia inglesa ‘Third Angel’, a  companhia Mala Voadora interpretará a peça ‘What I Heard About the World’.

Já sabe, se está em Washington, não perca este Festival, a assistir no  John F. Kennedy Center for the Performing Arts.