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“O Clube da Madeira é o União. Era um orgulho se subisse à Primeira Divisão!” Foi desta forma, algo surpreendente, que a mãe de Cristiano Ronaldo manifestou há pouco enorme apoio ao União da Madeira.

Neste momento, Dolores Aveiro encontra-se no Complexo Desportivo do clube na companhia de alguns familiares, onde almoçou juntamente com os adeptos azuis e amarelos.

A mãe de CR7 irá acompanhar em direto a transmissão televisiva do decisivo jogo com o Oriental marcado para as 17 horas.

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Foi um dos melhores pontas de lança da história do Nacional e acedeu a falar com o AgoraMadeira sobre as três épocas que passou na Madeira. Falamos de Adriano que confessou que inicialmente Rui Alves até nem ia contratá-lo, mas um DVD trocado da parte do empresário acabou por mudar a vida do ponta de lança brasileiro.

Lembra-se como foi a contratação pelo Nacional em 2002 e o que o fez aceitar a proposta de Rui Alves na altura?

Na altura eu estava no Palmeiras e não tinha intenção nenhuma de sair. Surgiu-me essa proposta assim meio que inesperada, até porque o presidente do Nacional Rui Alves, inicialmente, não ia contratar-me mas sim outros atletas com meu empresário. A verdade é que o meu empresário levou sem querer o meu DVD entre os outros e ele acabou vendo e se interessou de imediato! Assim, começaram as conversas e reuniões, até chegar a um acordo benéfico para todos! E graças a Deus, deu tudo certo e fui para o C.D. Nacional onde fiz grandes épocas!

Como foram as três épocas passadas no Nacional?

Foram épocas espetaculares, graças a Deus, consegui me adaptar bem, apesar de ter demorado um pouco a me adaptar ao futebol português! Logo na primeira época, depois de o Nacional voltar da Liga de Honra, conseguimos fazer uma boa época e ficar em 11º lugar e eu ainda consegui fazer 16 golos! Já na segunda época foi uma época espetacular, com a chegada de alguns jogadores formamos uma equipa muito boa e com isso fizemos uma das melhores campanhas que o Nacional já fez na Liga Portuguesa, onde ficamos em 4º lugar e conseguimos ir para a Taça UEFA. Foi a primeira vez que o Nacional participou numa competição europeia! Eu marquei 19 golos nessa temporada! Já o último ano também foi muito bom. Conseguimos nos manter na Primeira Divisão.

Quais foram os jogos que mais o marcaram no Nacional, quer positiva quer negativamente?

Acredito que todos os jogos da época em que terminamos em 4º foram importantes. O último jogo quando nos classificamos para a Taça UEFA foi mesmo marcante, pois houve muita festa e comemorações no estádio! Marcou-me mesmo! Negativamente não tive muitos jogos, mas houve um que me marcou e foi contra o Sevilla F.C. em que não conseguimos nos apurar para a eliminatória seguinte da Taça Uefa. Fiquei muito triste!

Como foi a vida na Madeira?

Foi muito boa, consegui me adaptar perfeitamente à vida na Ilha e pude desfrutar muito bem a minha estadia lá! Assim, consegui desenvolver muito bem o meu futebol e ajudar o CD. Nacional!

TÍTULOS ATRÁS DE TÍTULOS NO FC PORTO

A ida para o FC Porto foi recheada de sucesso com três títulos. Como foram esses tempos?

Foram tempos felizes, onde pude mostrar ainda mais o meu futebol e ajudar o F.C. Porto a ser Tricampeão, Campeão da Taça de Portugal e da Super Taça e ainda participei na Liga dos Campeões! Foram épocas em que realizei o sonho de jogar um grande clube da Europa e ser campeão várias vezes, coisa que grandes jogadores que passaram pelo  FC Porto não conseguiram. Ainda para mais cheguei a ser o melhor marcador do clube. Fico muito feliz por isso.

Como foi jogar na Liga dos Campeões e qual foi o seu melhor jogo no FC Porto?

Foi um sonho realizado. Todo o jogador sonha em poder participar da Liga dos Campeões e eu realizei esse sonho. Fiquei muito feliz em poder jogar e ajudar o F.C. Porto. Uma coisa que nunca esquecerei!

O que é que se passou mesmo naquele ano que ficou sem jogar?

Foi um ano triste que marcou muito a minha vida!

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A JOGAR COM 36 ANOS E COM EMPRESA PRÓPRIA

O Adriano ainda joga atualmente?

Agora estou aqui na minha cidade natal e estou ajudando o clube da minha cidade a melhorar e subir nas divisões do Campeonato Brasileiro! Tenho 36 anos e ainda me sinto muito bem! Além de jogar aqui na minha cidade, cuido das minhas coisas e da minha empresa!

O Nacional tem este sábado um jogo decisivo com o Paços de Ferreira onde poderá conquistar mais um apuramento europeu. Que mensagem deixa ao clube neste dia importante?

Desejo muita sorte ao Nacional e espero que joguem com garra e determinação para assegurar essa vaga na Europa!

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O atleta do Clube Desportivo “Os Especiais” Francisco Gouveia (trissomia 21- mosaicismo) participou, na última semana, na Ribeira Brava, no Campeonato Regional de Juvenis, numa prova extra, na disciplina dos 1500 metros do escalão de seniores masculinos.

O madeirense, sob orientação do técnico Rui Neves, bateu o seu próprio recorde europeu que era de 6’40”24 conquistado em Itália (Roma) 2013, passando a obter nova marca de 6´37”88 desta feita, novo recorde Europeu.

Com a conquista desta nova marca, prevê-se a convocatória, no mês de Novembro, para o Campeonato do Mundo destinado a atletas com Trissomia 21, que se vai realizar na África do Sul, cidade de Bloemfontein.

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O Programa do Governo Regional para os próximos quatro anos foi aprovado esta manhã em plenário com os votos favoráveis do PS, abstenção do CDS e do JPP e votos contra do PS, PCP, BE, PND e PTP.

Foi com a promessa de muito trabalho sempre com grande diálogo, humildade mas também enorme determinação, que Miguel Albuquerque direcionou o discurso final em plenário após discussão de três dias do novo Programa do Governo Regional.

“Quero reiterar a minha satisfação com a forma como este debate decorreu e dizer que estamos conscientes das dificuldades que temos pela frente mas estamos convencidos que vamos cumprir com o que os madeirenses e os portosantenses desejam”, começou por assegurar o presidente do Governo Regional, admitindo que os acordos previstos com os restantes partidos vão bem mais além do tema do novo hospital.

“O Governo está consciente que existem matérias essenciais para o futuro da Região que devem ser objeto de acordos com as outras forças parlamentares, tais como a questão do novo hospital, do novo regime fiscal para a Região, das novas acessibilidades para assegurar a continuidade territorial, e, por fim, na questão da revisão dos juros”, anunciou Miguel Albuquerque, sublinhando: “São questões fundamentais que estão acima dos interesses dos partidos políticos pois estamos ao serviço do povo madeirense. Numa democracia moderna, não devemos ter receio de encontramos os acordos necessários”, realçou.

O governante deixou a garantia de que a Madeira vai cumprir com as metas do PAEF, à custa de um grande rigor na despesa pública e a este respeito deixou uma certeza: “Os bons resultados a este nível vão permitir que a Região se possa financiar no mercado. Esta possibilidade será o retomar da nossa autonomia financeira!”

No próximo orçamento, Miguel Albuquerque garantiu que será apresentado um desagravamento fiscal no âmbito do IRS para as familias mais carenciadas, já em relação ao turismo, “indústria decisiva e estrutural da Madeira”, ficou a intenção de ligar o setor a todos os setores de atividade da Região.

O tema Centro Internacional de Negócios foi também bastante focado, com o líder do executivo madeirense a manifestar confiança no trabalho que tem vindo a ser desenvolvido junto do Governo da República, que “será decisivo para o futuro”, sendo que a ideia essencial para pela intenção de captação de mais investimento externo.

“O Centro Internacional de Negócios trouxe 123 milhões de euros de receita fiscal e 3 mil postos de trabalho qualificados”, recordou, daí ser “fundamental melhorar a promoção e trazer mais empresas.

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Cristina Cunha / Nutricionista e Dietista

O mês de Maio tem um protagonista muito especial: o coração, a “máquina” que dá vida. Mas para manter esta “máquina” a funcionar de uma forma saudável é necessário implementar rituais de nutrição, de exercício físico e de bem-estar ao longo de todo o ano. É um compromisso que deve ter com a sua saúde, com a sua vida.

A doença cardiovascular é actualmente a principal causa de óbito e incapacidade nos países industrializados. Neste mês do coração, deixo algumas dicas simples que pode colocar em prática para manter saudável o “motor” que lhe dá vida.

  • Ainda que os ovos e o marisco tenham uma quantidade apreciável de colesterol, note que não é a redução/exclusão destes alimentos na sua dieta que mais vantagens confere nos níveis desta gordura no sangue. A redução nas fontes de gordura saturada – como os lacticínios gordos, carnes vermelhas e charcutaria –  e o aumento da ingestão de legumes, leguminosas, aveia e frutas serão certamente mais eficientes e promissores.
  •  Recorra ao azeite para elaborar todos os seus refogados, frituras e até como substituto das tradicionais entradas dos restaurantes – como os patés e margarinas para barrar – mantendo assim uma ingestão adequada de gorduras monoinsaturadas, bastante benéficas à saúde cardiovascular.
  •  Evite consumir alimentos e refeições processadas, como as comidas de fast-food, os bolos e produtos de pastelaria, os salgados, biscoitos, bolachas e algumas batatas fritas de pacote. De uma forma geral, todos eles são ricos em ácidos gordos trans, que muito contribuem para o aumento do colesterol-LDL.
  • Ingira diariamente pequenas fontes de ácidos gordos ómega-3 – como por exemplo nozes, pinhões e sementes – e, em regime mais moderado, recorra também ao peixe (duas a quatro vezes por semana) e aos óleos vegetais (milho, soja e girassol).
  •  Modere a ingestão diária de álcool, estabelecendo um limite máximo de duas porções diárias (preferencialmente dois copos de vinho tinto) se for homem e de uma porção diária se for mulher.
  • Inclua alho na confecção de algumas das suas refeições principais. 2-3 gramas deste alimento por dia podem conferir importantes benefícios cardiovasculares.
  •  Chocolate! Sim, chocolate! Desde que em quantidades moderadas (25-40 g por dia) e rico em cacau (optar pelo chocolate preto), este alimento pode ajudar no combate à hipertensão arterial, na resistência à insulina e nos níveis elevados de colesterol, promovendo assim a saúde cardiovascular.
  •  Explore os derivados da soja nas suas confecções. Substituir o queijo e fiambre por tofu fumado com uma rodela de tomate e orégãos, cozer a edamame ou “soja fresca” (já comercializada em versão congelada sem vagem) e utilizá-la como acompanhamento das suas refeições principais são algumas das sugestões a seguir.
  •  Em vez de utilizar a pesagem na balança como único indicador do seu processo de controlo do peso, recorra também à medição da sua circunferência da cintura para este efeito. Realizar este procedimento no conforto e à-vontade da sua casa e adoptá-lo como rotina mensal, registando o resultado e procurando manter um valor inferior a 102 ou 88 cm, consoante seja homem ou mulher, é uma estratégia de grande utilidade e fácil de implementar.
  • Se é fumador, pondere abandonar este hábito, melhorando assim a sua pressão arterial, função pulmonar, circulação sanguínea e também o cheiro e paladar. Porque não juntar mais 2-3 amigos com as mesmas intenções e ajudarem-se mutuamente neste processo? O suporte social pode ser uma mais-valia para o sucesso deste processo.
  • Reserve pequenos momentos ao longo do dia para realizar técnicas de relaxação. Esta prática é bastante interessante para superar os agentes agressores do nosso estado de tranquilidade. Respirar profundamente numa divisão silenciosa da sua casa, na varanda do local de trabalho, num jardim agradável e até na hora de maior tráfego rodoviário pode induzir a maior bem-estar.
  • Procure adoptar comportamentos mais activos ao longo do seu dia-a-dia – como subir escadas e caminhar um pouco mais nos seus percursos diários –, acumulando mais de 30 minutos de actividade física moderada (que geralmente se traduz num aumento confortável da frequência cardíaca, do ritmo respiratório e da temperatura) na maioria dos dias da semana ou preferencialmente em todos. Paralelamente, envolva-se em exercícios de força muscular (se possível prescritos por um especialista em exercício e saúde), importantes para que realize as tarefas do dia-a-dia com maior agilidade, conforto e segurança.
  • Ria e sorria frequentemente! Para além de relaxar, fortalece o sistema imunológico e reduz os níveis de stresse. Comece por fazer uma lista das coisas que mais o fazem rir – como por exemplo ligar a um amigo bem-humorado ou ver um filme de comédia – e procure colocá-las em prática tão frequentemente quanto possível.

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Depois de se ter aventurado no oceano Atlântico em Dezembro do ano passado numa odisseia que ligou as Ilhas Selvagens ao Funchal, Francisco Lufinha volta a fazer-se ao mar, a meados do próximo mês, no desafio mais exigente de sempre até agora. Na versão de 2015 o objectivo é ligar o continente à Madeira, partindo da zona de Lisboa e navegando em pleno oceano para tentar alcançar a baía de Machico.

Numa viagem que poderá durar cerca de 40 horas, Francisco propõem-se a quebrar o recorde mundial de 2013 da “maior viagem de Kitesurf sem paragens”. Para navegar os 950 KM (530 milhas náuticas) estão previstas duas noites no mar com condições meteorológicas desafiantes, ventos fortes e ondas grandes e largas, típicas do Atlântico.

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Se conseguir completar esta travessia, Francisco Lufinha será a primeira pessoa a ligar o continente ao arquipélago da Madeira em Kitesurf, conquistando assim mais um objetivo arrojado no mar português!

Lufinha esteve na semana passada na Madeira a preparar a chegada à baía de Machico, tendo dedicado três dias para estudar ao máximo pormenor a parte final, e uma das mais importantes, da travessia.

“Estive aí a treinar a aproximação à ilha onde há muita variação do vento e tudo tem de ser bem preparado e estudado, ainda para mais uma numa altura em que o cansaço já vai ser grande “, conta Francisco Lufinha em declarações ao AgoraMadeira.

No primeiro dia, Lufinha foi ao Porto Santo e partiu da zona da Calheta em direção à Ponta de São Lourenço, tendo demorado 1 hora e 30 minutos. Os outros dias foram dedicados a testes entre a Ponta de São Lourenço e a baía de Machico. “Foi um treino muito positivo e muito importante para a travessia”, confessa.

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OS 4 PILARES DO EXIGENTE DESAFIO:

METEOROLOGIA

O factor mais traiçoeiro do projecto. Esperam-se ventos fortes de Norte-Nordeste, que podem trazer ondas até 10 metros.

SEGURANÇA

Um dos aspectos mais importantes da odisseia. A equipa de mar segue num barco de apoio durante a prova.

RESISTÊNCIA

Francisco Lufinha desenvolveu uma forte preparação e metodologia para superar as adversidades e a fadiga.

MOTIVAÇÃO

Nada é concretizado sem motivação e para não vacilar, Francisco conta com o apoio da sua equipa e de todos os portugueses!

O AgoraMadeira promete trazer, a partir de agora, todos os pormenores sobre esta histórica travessia!

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coelhoDepois de ver recusado o pedido para  o cumprimento de um minuto de silêncio em homenagem ao emigrante madeirense que faleceu em Angola, vítima de malária, o Partido Trabalhista Português (PTP-Madeira) vai apresentar, esta semana, uma proposta de voto de pesar pela morte de Emanuel Gouveia.

Quintino Costa, secretário-geral do PTP-M, lamenta que não tenha sido observado um minuto de silêncio, já que o regimento da Assembleia Legislativa não o permite.

O PTP-M  pretende também apresentar um voto de pesar pelo falecimento do conhecido radialista, Acácio Pestana.

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Faleceu Acácio Pestana, um dos mais conhecidos radialistas madeirenses. Voz inconfundível do panorama desportivo, o autor do programa ‘Radio Totobola’ morreu, esta tarde, aos 72 anos.

Acácio  Pestana tinha 72 anos. Foi profissional da Rádio Madeira, Posto Emissor  do Funchal e RTP-Madeira. O AgoraMadeira apresenta sentidas condolências à família.

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João Luís Lomelino / Ex-diretor para o futebol do Marítimo

Em vésperas de uma Final “Marítimo – Benfica” para a Taça da Liga, vou recordar alguns episódios que vivi na Final da Taça de Portugal, “Marítimo–Porto” em 2001 na qual fui Delegado ao jogo.

Participar numa Final desta importância para um Clube de uma Ilha é sempre uma grande proeza, principalmente quando lutamos com equipas com o estatuto do Benfica, Porto ou Sporting.

Nesse ano, chegamos à Final depois de eliminarmos nas “meias” o forte Boavista na sua casa. O Marítimo já tinha estado em duas Finais, em 1926 quando nos sagrámos Campeões de Portugal ganhando o Belenenses e em 1995 quando perdemos com o Sporting.

Em 2001 partíamos para a terceira Final, o que deixava a Madeira cheia de orgulho, com a nossa dimensão e com o nosso enquadramento geográfico era definitivamente um grande feito para o nosso Clube.

A deslocação para o continente para essa Final revestiu-se de um entusiasmo enorme junto dos adeptos, a nossa estadia foi acompanhada, passo a passo, pela Comunicação Social com um episódio curioso, numa das refeições apareceu Luís Filipe Vieira para se juntar à nossa comitiva, na altura Presidente do Alverca e  já amigo de Carlos Pereira, o que aplicando um aforismo popular permite-me dizer “as voltas que a vida dá …”

No dia anterior ao jogo, realizou-se um “beberete” no Restaurante Madeirense apadrinhado pelo proprietário, Manuel Fernandes, com a presença do Presidente do Governo Regional, várias Entidades oficiais e repleto de “ maritimistas” que tornaram o evento um sucesso.

Em relação ao dia do jogo, lembro-me de me deslocar de manhã à reunião com a Liga que se realizou também no Jamor e encontrar um verdadeiro arraial madeirense nos arredores do campo e depois, a nossa chegada ao Estádio, com o autocarro rodeado duma multidão de madeirenses a cantar o Hino do Marítimo, o que foi verdadeiramente  emocionante.

No que tange ao jogo em si, é de referir que começou com o Marítimo a marcar um golo “ limpo” através do Quim, um avançado muito alto que saltou mais que o Jorge Costa, (que no intervalo confessou ao meu lado e do Prof. Nelo Vingada que não tinha sido falta), mas o Árbitro depois de hesitar anulou, nada que não fosse previsto, os pequenos pagam sempre….

Enfim perdemos 2-0 com golos de Alenichev e Pena (que viria a ser mais tarde nosso jogador) mas, a festa continuou no estádio, no aeroporto e no Funchal, julgo que foram a Lisboa nessa altura, cerca de cinco mil pessoas.

Dessa final tenho a melhor recordação que é a “medalha de presença da Federação”, que guardo religiosamente com muita nostalgia.

Finalizo lançando um repto a todos os Maritimistas para irmos a Coimbra na nossa quarta final, fazer história e apoiar os nossos Jogadores ” Lá vem, lá vem Os nossos maravilhas Os endiabrados Campeões das ilhas (…)”

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Emanuel Gouveia, 36 anos, era conhecido por ser uma pessoa sempre bem-disposta e alegre.

Há dois anos saiu da Madeira com visto turístico para tentar a sorte no mercado de trabalho de angolano e assim ajudar a família financeiramente. Nunca conseguiu ser legalizado pela empresa onde prestava serviços e há algum tempo que tentava voltar a casa para visitar a esposa e os filhos,  mas a sua situação de ilegalidade não permitiu que isso acontecesse.

Em Janeiro, em conversa com a mulher por telefone, revelou que não se estava a sentir bem e ter-se-á deslocado ao hospital. Todavia, em conversa posterior, descansou a esposa dizendo – segundo revelou ao AgoraMadeira fonte próxima da vítima – que não era nada de grave. Dois dias antes de falecer, Emanuel telefonou à companheira confessando estar a se sentir mal, mas tentou não a preocupar minimizando os sintomas.

No dia seguinte, a ter confessado que estava doente, a esposa de Emanuel começou a receber toques no telemóvel do marido mas do outro lado não ouvia nada. Contactou então alguns antigos colegas de trabalho pedindo para que fossem visitá-lo. Quando lá chegaram, encontraram Emanuel Gouveia morto.

Emanuel Gouveia era um homem muito independente e que pelo facto de estar ilegal não terá pedido ajuda, acredita um familiar. A família está, naturalmente, muito consternada com a situação.